巴黎青训推行“数字戒断”,11—15岁每天仅可用手机一小时

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约140名男女青训球员即将回到训练中心,俱乐部同时推出一项旨在限制电子屏幕使用的新措施。教育负责人指出,虽然措施看上去严格,但出于对年轻人、尤其是高水平运动员因手机成瘾可能带来的负面影响的担忧,俱乐部认为非常必要,目标是让球员在普瓦西的训练基地更有节制地使用电子设备。

具体规定包括:处于预青训阶段的球员(大约11至15岁)每天仅获一小时手机使用时间;此前已有的夜间上交手机规定将被进一步收紧。除每天19:30至20:30的允许使用时段外,手机须统一放入一个大型收纳箱中,且使用手机前需保证房间整洁。该限制从周日晚上开始至周五下午生效,外出比赛时同样执行——甚至那个收纳箱在随队出征时会一同带上飞机。

此举与法国在学校层面逐步推行的控手机政策相呼应:国家计划从2026学年在高中生中禁用手机,之前这一限制已在较低学段实施。巴黎方面因此扩展到非上课时间,并表示年龄在16岁及以上的青训球员虽然限制没那么严,也将纳入这项“数字戒断”计划。 球友会

对于直接受影响的球员而言,新的规定并不容易接受。有球员表示起初并不太乐意,但也理解这是为了他们的长期利益,并愿意尝试减少对手机的依赖。俱乐部方面为缓解强制感、丰富青训生活,增加了许多替代性活动——训练中心的多个角落放置了钢琴,安排了更多娱乐和学习类项目,以便球员在离开手机后仍有有趣和有益的选择。

俱乐部强调,将密切关注这次试行的效果,并计划在九月中旬与医疗团队和心理学专家进行首次评估,了解球员的适应情况和需要改进之处。教育负责人总结表示,目的不是简单实行禁令,而是要在监督和关怀下,引导年轻球员更健康地使用数字设备。

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尽量避免不必要的冲突,保持冷静,并在有需要时寻求裁判的帮助。...

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