波罗：卡瓦哈尔是我的偶像 对位迪亚斯和K77这样的球员能使我进步

西班牙后卫波罗在一次采访中谈到了他在国家队的感受、面对强劲对手的心态以及俱乐部生活等话题。教练在对阵沙特的比赛里告诉他将首发出场，那一刻他既幸福又自豪；能从第一天起成为这支队伍的一员，对他、家人以及支持他的人来说意义重大，是非常特别的经历。

对于外界的评价和批评，他表示理解大家有表达意见的权利，但自己尽量保持专注。不管顺境逆境，他都会把注意力放回赛场上。他提到自己曾与一些世界级边锋直接对位，比如刚出道时面对的克瓦拉茨赫利亚（当时还没达到现在的高度）以及路易斯·迪亚斯，这类对手的竞争促使他不断进步。外界的声音并不会左右他，他更在意的是在获得机会时准备好去把握。 球友会

波罗强调心理建设的重要性。他喜欢回看比赛录像，分析哪些地方做得好、哪些地方需要在攻防两端改进，也会研究对位边锋在不同情况下的行动模式。虽然赛程紧密不能每场都深入复盘，但他会抽时间去做，因为这有助于个人成长并能更好地帮助队友。

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他对自己要求严格，常常通过录像剖析不足并思考改进方法，同时也强化自己的长处，以便为球队贡献更多。与热刺续约五年后，他感到踏实和满意，这让他在俱乐部的生活更加稳定，也能把全部精力放在比赛上。

回看早期在巴列卡诺的经历，波罗说那里最让他印象深刻的是激情与比赛强度，以及球迷和俱乐部体现出的拼搏精神。那段时间作为一个热爱足球的年轻人，对他的影响很深。虽然英超与巴列卡诺在规模上不同，但在对待足球的态度和情感投入上有相似之处，巴列卡诺近年来在欧洲赛事中的表现也证明了他们的底蕴。 球友会

谈到本届世界杯，他最享受的是队内氛围和像家人般的关系，训练期虽然时间长但大家相处融洽。对于即将对阵的乌拉圭，波罗预计那会是一场艰难的比赛：对手身体素质强、打法硬朗，不会轻易让他们得分。他还半开玩笑地说会去要对方球员的球衣，并点名希望本坦库尔“乖乖把球衣给我”。

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谈防守像亚马尔这样灵活多变的球员时，波罗认为最关键的是高度专注和观察对手动作，因为这种球员会在不同区域制造威胁，防守时需要灵活调整战术细节（他没有透露具体战术）。他喜欢对这些细节做分析，因为这能提高自己的能力。

卡瓦哈尔多年来一直是他的标杆与偶像，波罗表示卡瓦哈尔是历史上最优秀的边后卫之一，也是队长级的人物，曾在他来到国家队时发信息给他，这让他很感激。虽然不可能复制卡瓦哈尔，但能从他身上学到很多。德拉富恩特从U21时期就对他非常重要，持续给予信任和支持，波罗对此怀有深深的感激。 球友会

关于此前有人认为热刺会降级的声音，他从未认同这种看法。他的心态一直是尽一切努力扭转局势，每天训练时都想着要帮助俱乐部走出困境，把这视为自己的责任。